Βάλε μουσική και χόρεψε! 💃🏻

  Ίσως ακούγεται κάπως στην αρχή αλλά είναι μια όμορφη θεραπεία της ψυχής μας και της διάθεση μας.

  Τα τελευταία χρόνια βάζω τουλάχιστον για 10 λεπτά της ημέρα μου μουσική με ακουστικά ή χωρίς και χορεύω στον ρυθμό της. Δεν έχει σημασία αν ξέρεις να χορεύεις ή όχι. Δεν έχει σημασία αν το κάνεις κάθε μέρα ή μια φορά την εβδομάδα. Είναι ο πιο όμορφος και διασκεδαστικός τρόπος να  εκτονώσεις τα νεύρα, το άγχος και το στρες της ημέρας σου. Ότι είδος μουσικής θέλεις βάζεις και χορεύεις για όσο εσύ επιθυμείς. Tip: χόρεψε με κάποιον μαζί ή (για τους ντροπαλούς της παρέας) μπροστά σε έναν καθρέφτη, είναι πιο λειτουργικό. 

  Θα δεις την καθημερινή διάθεση σου να είναι πιο καλή και ευχάριστη. ❤️