Το καλύτερο Ηρεμιστικό ❤️

   Έρευνες ανακάλυψαν ότι μια αγκαλιά διάρκειας τουλάχιστον 20 δεύτερα είναι το καλύτερο ηρεμιστικό αφού προκαλεί θεραπευτικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα και εγκέφαλο.

  Η "ορμόνη της αγάπης" η αλλιώς η οξυτοκίνη επιστημονικά είναι μια ορμόνη που προκαλείται μόνο από μια ειλικρινή αγκαλιά.

Έχει πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία μας επειδή βοηθάει στο να χαλαρώσουμε, να νιώθουμε ασφάλεια και να απόβάλουμε το άγχος και το φόβο.

  Η αγκαλιά είναι ένα ηρεμιστικό που μπορούμε να να το πάρουμε χωρίς χρήματα κάθε φορά που είμαστε κοντά σε κάποιον, όταν αγγίζουμε ένα φίλο στον ώμο, όταν χορεύουμε με κάποιον, όταν χαϊδεύουμε κάποιο ζωάκι, όταν έχουμε στα χέρια ένα μικρο παιδί και όταν έχουμε αγκαλιά κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο. 

  Η αγκαλιά είναι ο ωραιότερος τρόπος να εκδηλώσεις την πραγματική αγάπη σε έναν άνθρωπο.